Yoga
- Sport, Natura, Benessere
Location: Manfredonia
Unisciti a un’esperienza di yoga unica, ideale per chi desidera prendersi una pausa dalla routine quotidiana e ritrovare equilibrio e benessere. I partecipanti saranno guidati da un istruttore esperto attraverso pratiche di respirazione, meditazione e posizioni (asana) che favoriscono il rilassamento e la connessione con sé stessi.
Lo yoga è una disciplina fisica e spirituale ideale per la sua influenza positiva su salute, sollievo dal dolore e rilassamento.
Che si tratti di un’alba rigenerante o di un tramonto suggestivo, lo yoga è un’occasione per ascoltare il proprio corpo, liberare la mente e vivere un momento di profonda serenità.
Abbigliamento consigliato: calzini antiscivolo, abbigliamento sportivo (o comodo), tappetino di gomma, altrimenti telo da mare.
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Gargano Cultura e Sport-Progetto “Mare senza Limiti”
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